16种最佳女上位性爱姿势体位！女牛仔享受骑乘式高潮，这姿势能让阴茎更深入刺激阴蒂

「女上位」性爱姿势也称作女伴侣体位，是最受欢迎的性爱姿势之一，这种性爱姿势让女性更容易高潮，也让人获得整体快感。 COSMO整理了16种女上位牛仔性爱体位，准备好开始一趟性感又火辣的骑乘了吗？ 快来学习一下这些性爱技巧，让妳高潮连连、快感不断！

1.低位反向女伴侣

可以反向跨坐伴侣身上，将重量放在手或手肘上，双方透过这个性爱姿势，可以获得额外的阴蒂刺激，和整体愉悦感。这个姿势可以让伴侣看到令人惊叹又性感的臀部视觉享受，还可以用手指插入屁股或刺激屁股。

2.椅子女伴侣

如果想要深度享受性爱，请试试看在椅子上做。

让伴侣坐在椅子上，而妳可以骑在他身上，若是没扶手的椅子，妳以也可以试着深蹲，性爱专家Sarah Kelleher说：「这可以进到深处，并且可以刺激阴道上壁」建议在镜子前这样做，以获得刺激性欲的景色。

3.跷跷板女伴侣

尝试这个女上位时，不要只是无意识的扭动，而是在推力之间摇动妳的骨盆，这样妳就可以在抽送过程中，将阴道的壁滑到阴茎的顶部，然后向下的过程，碰触到阴茎的下侧，做爱的两人都会感觉很棒。

4.颠倒女伴侣

跨坐在伴侣身上，让他们抬起臀部，这样他就会向妳挺身而出。妳可以把手伸到后面，捧住他的睪丸（如果有的话），用手指抚摸他的屁股，或者慢慢地在阴部滴一些润滑油，让他看着妳，同时揉搓你的阴蒂。

5.拼写女伴侣

如果女上位时，不知道如何处理臀部，可以试着用臀部拼写「Coconut」（椰子），这是2019年推特流行过的性爱知识，它为妳提供一个很有帮助的技术，可以透过臀部拼写，进行不同角度的动作探索，刺激到不同位置的快感喔。

6.擦枪走火女伴侣

如果出于某种原因（没有保险套、月经来了⋯⋯），没有办法插入，妳仍然可以跳到伴侣身上，然后磨蹭阴茎。

如果妳是个喜欢动手的人（或爱玩玩具的人），那就骑在他们的屁股上，摩擦。伴侣依旧可以欣赏妳性感的姿态，妳也可以透过这样类似自慰的方式找到高潮。

7.束缚式骑乘

可以在取得同意状况下，将伴侣的手绑在一起，而妳可以尽情骑乘在他身上，让他被妳随心所欲支配！

当人们赤身裸体并受到束缚时，往往会感到脆弱，而这个姿势的重点，是妳优先考虑妳的快乐。骑乘、摩擦、重复。

8.床头式女伴侣

如果妳的床有非常坚固的床头，可以试着依靠它、抓住它！妳可以尝试支撑着床头站起，膝盖微弯，伴侣则是背靠床头，这样他可以为妳的阴蒂服务。

9.冲刺式女伴侣

深度冲刺或是阴蒂摩擦哪个更好？无法选择对吧？那不如一起享受！可以试着让伴侣一条腿向上，另一条腿向下，然后只需摇动臀部，即可在两种感觉之间切换。让他平躺，这样妳可以把力量靠在前臂上，进行近距离的亲密接触，和大量的接吻。

10.双赢女伴侣

请举起双臂，用手梳理头发，挺起胸膛，将自己带入天堂。

将润滑油涂在伴侣的手指上，并将他们的手放在妳双腿之间，这可以让骑乘的女伴侣感到无比满足。如果他们用手指按住你的阴蒂两侧，他们甚至不需要移动——每次推力都会突然感觉到两百倍的神奇。

11.缓慢燃烧女伴侣

妳可以舒服的在上面，调整自己的角度，让阴蒂摩擦对方的耻骨，因为这将是所有美好感觉发生的地方。不过不要太用力，请根据需要，轻轻摇晃和摩擦。

伴侣会看着妳达到高潮，同时耐心地建立自己的高潮。

12.皮诺丘女伴侣

如果想要更深的插入，在对象屁股下面放一个枕头，他可能就会神奇地增5公分的长度，将双手放在他的胸前，打开膝盖蹲在他们身上，让他深度进入。

也可以尝试一些短而快速的弹跳，这将使让妳达到高潮。

13.倾斜女伴侣

让伴侣坐在扶手椅上，妳可以坐在他上面，将双腿跨过他的身体，然后向后倾斜，将双手放在他的大腿上。

就是这样！妳在这里的工作已经完成了，当对方从底部向上抽送，这个角度有助于让他更好的摩擦妳。

14.统治女伴侣

让伴侣知道谁是才是统治者！让对方坐在床边，妳可以跨在他身上，当他进入抽送时，妳可以把手在他的肩膀上，借力向上、向下和周围移动，把他的手、嘴、阴茎当作玩具，妳就是女王！

15.蝴蝶女伴侣

为了打造一种原始的、兽性的氛围，试着蹲下并向后倾斜，而不是骑在你的伴侣身上，将膝盖并拢，然后分开来改变感觉，而你的伴侣则可以透过躺下，并面对妳下身性感的景色。

16.反向后入

让伴侣躺着，稍微坐起来，腹部收紧，双手放在头后提供支撑。妳则背对坐上他，可以用手向下支撑，这姿势让你既可以控制在上面，又可以像后入式一样深入阴道。